寒流来袭，大家最近早晚出行一定要记得增添衣物哦！

冬季除了要把衣服穿暖外，眼睛的保暖工作也需格外注意！

很多人不知道的是，其实眼睛也会怕冷！天寒地冻，以下三种眼病极易发作！

1、干眼

冬季是干眼症高发的季节，冬季风大、气候干燥，再加上频繁使用空调、暖气等因素，容易加速泪液地蒸发，导致泪膜稳定性下降，进而导致眼睛干涩和疼痛等症状，严重时可能还会影响到患者的视力。

防护手段：

• 佩戴防风眼镜：如遇大风天气，可选择佩戴防风眼镜，避免寒风刺激。

• 热敷：适度的热敷可以缓解部分眼部疲劳症状。

• 劳逸结合：工作学习时一定要注意劳逸结合，控制近距离用眼的时间，避免过多使用电子产品。      

2、青光眼

青光眼的发生，除了与解剖结构、情绪等因素有关外，还和季节有着密切关联。

冬季气温低，过低的温度会刺激眼部神经及血管，使眼压大幅波动，诱发青光眼。

防护手段：

• 保暖工作要做好：出行前关注天气变化，注意眼部防风与保暖工作。

• 良好心情很重要：保持心情舒畅，及时调整不良情绪。

• 规律作息：注意劳逸结合，保持良好的生活作息。

• 及时就医：有青光眼家族史或是患有青光眼高危因素等人群，一旦出现恶心、头昏、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时前往正规医院眼科就医。

3、“眼中风”

“眼中风”的医学名称是视网膜动脉阻塞。这个疾病简单的来说，就是眼底血管堵住了，冬天天气寒冷，血管收缩容易痉挛，所以极易导致眼中风的发生。

此病好发于生活习惯不好、有三高、冠心病等基础疾病、中老年人等有高危因素的人群。

防护手段：

• 保暖工作要做好：做好眼部保暖工作，尽量减少寒冷空气的刺激。

• 规律作息：早睡早起，保持良好的生活作息。

• 及时就医：如突然出现眼前发黑、视力下降或一过性黑朦等症状，应立即前往正规眼科就诊。