据《国民视觉健康报告》，我国近视人口将达7亿，全国儿童青少年总体近视率高达53%，也就是说，每2个孩子中就有1个是近视！

       越来越多的父母开始焦虑，急于寻找正确防控近视方法。那今天就让我们一起来了解下，当眼科医生的孩子遇到了近视，他们是怎么处理的吧？

 

近视  防控

 

王医生

台州眼视光医院

 

 

 我们在日常诊疗中所说的近视管理包含了两方面的内容：

①对未发生近视的儿童青少年进行监测和眼健康管理；

②对于已经发生近视的儿童青少年通过个性化的矫正和干预延缓近视进展。

 

 

       考虑到我自己的近视度数比较高，按照遗传规律，我家俩孩子以后患近视眼的几率会比别的孩子大一点。所以我在孩子们还小的时候就给他们建立了屈光档案，这其中包含了眼健康病史、眼部检查及屈光检查项目，通过检查结果对比，确定孩子视力进展情况，给予适当的干预措施。看着这么多年下来积累的厚厚一叠检查单，内心还是挺有感触的，好在付出和收获还是成正比的。

 

                                                 

 

 

近视前

 

经常也有家长在门诊问我：“医生，除了定期带孩子来医院监测，在家里我们能为孩子做些什么？

就拿我为例，我们夫妻俩在日常生活中是这样做的：

①减少孩子近距离用眼（持续时间大于45分钟，阅读距离小于33厘米都是近视的危险因素）；

②增加户外活动的时间，只要有空就会带孩子去户外享受阳光。（大量研究表明，每天2-3小时以上自然光下户外活动，适宜的阳光接触能促进眼睛分泌神经递质多巴胺，从而有助于相对抑制眼轴的增长而预防近视发生）；

③在日常生活中养成良好的用眼及卫生习惯。

④多摄入一些富含维生素的食物如胡萝卜、动物肝脏、菠菜、西红柿等。

这样多管齐下，幼儿园期间两个孩子的视力管理得还是不错的。

 

 

 

近视后

 

       但是上小学以后，孩子学业压力增大，原计划每周的户外活动也只能就此搁置。再加上去年疫情期间的网课，孩子们近距离用眼强度增加，更是打乱了我对孩子近视防控的计划。就这一年的时间，孩子眼轴测量单上的数据像骑了火箭似地蹭蹭上升（这里再次提醒：控制近距离用眼时间，真的很重要！）。

                                                                     左眼对比                                                                                                                                                                        右眼对比

                                                              

 

       在给孩子散瞳验光确诊是真性近视以后，我和孩子妈就在考虑到底用什么方法来延缓近视发展。（发现孩子真近视后，一定要结合孩子的情况及时做出合适的干预，才能尽可能地控制住孩子的度数）

我将目前近视矫正方法的专家共识同大家分享一下

 

       考虑到孩子还没到配OK镜的年龄，佩戴了三个月普通眼镜且度数增加超预期的情况下，我最后决定用周边离焦眼镜（特殊设计框架眼镜中的一种）控制试试。（这里提醒一下大家，有的家长以为把度数配低就可以抑制近视度数增长，这是不可取的。孩子看不清，反而更会加重孩子的用眼负担，导致度数进展迅速，严重还可诱发斜视）。

       现在孩子佩戴近视离焦镜片已经半年左右，目前度数增长不大，对比佩戴普通镜片时，效果还是很不错的。目前的打算是给孩子佩戴近视离焦眼镜到8岁左右，再更换ok镜，综合两个效果，再做最终选择。

 

写在最后的话

       我觉得保护孩子的视力，是需要多管齐下的。不仅仅要让孩子自己打心底对眼睛重视，主动注意自己的行为习惯，父母们也要及早重视起来，多留心，多引导，从小建立视力发育档案，结合专业医生的建议，赢下这场近视防控攻坚战，给孩子一个光明的未来。