“六一”国际儿童节到来之际，市场监管总局曝光6起儿童青少年近视防控领域虚假违法广告典型案例，中国消费者协会也发出提醒：勿轻信所谓的治疗近视广告。近视可防可控可矫正，但是不可治愈，家长们应擦亮双眼别交“智商税”。

    近年来，我国儿童青少年近视率一直处于较高水平。根据国家卫健委数据显示，2020年中国儿童青少年总体近视率达到52.7%，小学阶段35.6%，高中阶段已达到80.5%。许多爱子心切的家长带着孩子四处求医问药，希望帮助孩子摘掉眼镜，摆脱近视困扰。

    面对巨大的市场需求，各种近视康复治疗机构如雨后春笋般涌现。从按摩针灸，到物理治疗，再到各种民间偏方，治疗手段五花八门，费用动辄几千上万，却收效甚微。尽管如此，仍有不少家长抱着“宁可试错，不可放过”的心态，不遗余力地寻找能够治好近视的“妙招”。

    食疗法有助视力恢复？只是对视网膜有一定保护作用

    叶黄素是什么？它能帮助恢复视力？叶黄素存在于人体各个组织中，在视网膜中浓度最高，尤其是黄斑区。在黄斑区产生的图像会通过神经传送到大脑部位，从而形成视觉。叶黄素补充一是可通过天然食补，二是购买补充剂。

“通俗来说，叶黄素可以理解为‘黄斑卫士’，它通过降低光和氧化对黄斑的损伤，从而保护黄斑。”要注意的是孩子眼球发育过程中确实需要足够的营养素，但要警惕商家的夸大作用，不能因为叶黄素对视网膜有保护作用就直接说它能治疗、治愈近视，事实上，叶黄素、鱼油、蓝莓粉等食疗都不能控制近视发展速度。

    外用法按摩法可信吗？可缓解视疲劳无法逆转眼部结构

      有些家长反馈，按摩、热敷或做完视力训练操后，孩子摘掉眼镜也能看清黑板，难道这些方法真的有用？ 

      这主要是混淆了裸眼视力和近视度数的概念。这些方法可能对提升裸眼视力有效，但并不能说这会对因眼轴拉长或角膜曲率发生改变的近视起到治愈作用。很多商家可能利用这点来偷换概念，诱导家长重金求此所谓的“奇迹”时刻。通过贴敷、涂抹、按摩或其他视力运动训练都改变不了眼部结构。只是通过放松肌肉来缓解因视疲劳而产生的一些症状，但近视状况依然存在。

      青少年近视分成假性近视和真性近视，假性近视主要由于长期不良用眼习惯诱发，一般很少超过200度，但持续发展会变成真性近视。通过休息、纠正不良用眼习惯，就可以让假性近视获得不同程度的康复。

      抓早抓小，也就是让孩子从小养成科学用眼的习惯，再加上适量的户外活动才能有效避免近视。每次用眼的时间不要超过45分钟；同时，看书写字的距离需要保持在30厘米；光线要适中，不能过强或过弱。另外，不能长时间使用手机和电脑等。